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	<title>セルフケア | 毎日日記</title>
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	<description>がちゃんが気になった話題を書き散らす</description>
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		<title>歯医者通院まで時間があったので、散髪屋で散髪してもらう</title>
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		<dc:creator><![CDATA[がちゃん]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 05:25:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セルフケア]]></category>
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					<description><![CDATA[今日から10日間は会社も夏休みでお休みなので、当分はのんびりできるはずである。のんびりできるとは言ってもやることは色々あるので、ぼーっとしている時間はあまりない。何かはしているので、忙しい夏休みになる。 今日は昼間に歯医 [&#8230;]]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">今日から10日間は会社も夏休みでお休みなので、当分はのんびりできるはずである。のんびりできるとは言ってもやることは色々あるので、ぼーっとしている時間はあまりない。何かはしているので、忙しい夏休みになる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今日は昼間に歯医者の通院があった。虫歯の治療をし、被せ物をしていた奥歯の被せ物が傷んでいたので、被せ物を取り替える治療が予定されていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初、歯医者通院は10:30だと思い込んでいたのだが、カレンダーをチェックすると、11:40からだった。ということは、午前中に結構な空き時間があった。ここ1週間ばかり、伸びた髪の毛を切りたくていつ散髪屋に行くか考えていたのだが、午前中の時間が空いていないので、散髪屋に行く予定が立てられない状態だった。しかし、今朝だったら、1時間強は散髪に使えると思ったので、9:30に家を出て散髪屋に向かった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">散髪屋はやはりお盆休みで散髪してもらう人が多いのか、混んでいた。言ってもすぐには散髪してもらえず、しばらく待たされた。その待ち時間を考えても散髪してもらえるだけの時間は空いていると思ったので散髪屋に行ったのだが、割と見込み通りのパターンになった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">15分ぐらい待たされてから、自分の順番が来て、散髪してもらった。今朝起きた時に散髪屋に行くつもりになっていたから、朝の洗顔でシェーバーで髭剃りはしないで髭を伸ばしていったのだが、正解だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">散髪の時間、散髪してくれる店の主人と談笑していたが、伸びた髪の毛を短くしてもらい、頭を洗ってもらって、髭を剃ってもらい、肩から腰にかけてマッサージしてもらうと、日頃のストレスが解消される感覚を覚えた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">散髪の時間は1時間強かかり、終わった時には11:00を過ぎていた。歯医者までは歩いて15分かかるので、散髪の後はそのまま歯医者に向かい、歯医者の待合室でしばらく待ってから治療してもらったが、時間調整は見込み通りとなり、今日の午前中で散髪と歯医者を済ませたので、かなり気が楽になった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">午後は昼食後に昼寝をとり、ダラダラしている。ぼーっとする時間が作られているので、ありがたい。明日も午前中はマンションの管理組合の会合に出ざるを得ないので、ぼーっとできるのは午後だけであるが、明日の会合が終わると、楽になる。</p>
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