2013

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健康

2013年1月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩も酒は結構飲んだ。風邪っぴきで鼻水が止まらなくなったので、少し早めに寝た。しかし、夜鼻づまりで深夜に何回か目覚めてしまった。 昨晩も夢は見たが、内容は覚えていない。あまり不愉快な内容ではなかったと思う。8時半に起床したが、体調はさらに悪...
健康

2012年12月31日の睡眠と、2013年1月1日の健康

まずはあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて、早速体調関係のネタだが、昨晩は紅白見ながらネットを見ていて、11時半に就寝した。またまた変な夢をたくさん見た感じで、熟睡感はあまりない。7時にトイレで起きて、その後...
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