睡眠時間

今し方、Xのトレンドを見ていて、考えさせられたのが、レスメド株式会社が実施した「レスメド世界睡眠調査2026」において、日本は4年連続で平均睡眠時間が6時間23分と世界最低を記録しているという話だった。この調査だと、日本において1番多い睡眠...