ステッパー

運動は嫌いな方ではあるが、一応日曜日や前日に会社の飲み会等で睡眠時間が短い時を除いて、毎朝10分程度ステッパーで足踏みをしていて、最低限の運動はこなしている状態ではある。とはいえ、ステッパーによる運動が楽しいかと言われると、楽しくはない。A...

一昨日の記事で、「楽天市場でUNESHOPのステッパーを注文した」と書いた。運動不足とストレス解消を狙ってのことだった。最近は寝起きが悪くて朝のウォーキングに行けていないことも、ステッパー購入の後押しになっていた。昨日の午前中、ステッパーは...