2010年12月28日の睡眠と、29日の健康

昨晩は、10時半には寝てしまった。テレビもつまらないし、ぐっすりと睡眠がほしかったからである。あまり途中で目覚めることはなかったが、変な夢は見た。朝は、9時ちょっと前に起きた。

休みということもあり、落ち着いてはいた。ただトイレは近かったと思う。午前中と午後を使って、Windowsの再インストールをしていた。

午後は散歩に出掛けた。今日は暖かく、気分よく歩けた。調子も悪くない。薬を飲まずにすんだ。

PCのデータのバックアップ中、テレビを見ていた。ラオスの旅紀行もので面白かった。