2013年6月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は約2年程待たされたDEEP FORESTの新作「DEEP AFRICA」がようやく届いたので、嬉しかった。時間がなくて聞けなかったが、待ったかいがあるという物である。

寝たのは10時15分ぐらい。昨晩も眠かったのですぐに眠れた。朝5時までは熟睡。そこでトイレに起きたら、寝られなくなった。結局7時にベッドから離れた。

洗濯を色々し、少しネットショッピングをしてから、病院に行った。今日は混んでいるようで、少々待たされた。まあiPhoneでネット観ていたから暇つぶしにはなったが。

通院後、日本酒の酒蔵までウォーキング。最近あまり歩いていないので、いい運動になった。目的は父の日のプレゼントに日本酒を送ることと、自分の昼食に地ビールで楽しむというのがあった。

帰りは歩くのしんどいなと思って、バス停を探した。事前にネットで調べていたが、実際に辿り着くとほっとする。そんなに待たずにバスは来たので、バスに乗って最寄り駅まで。駅からは歩いて帰った。

家に戻ってからはネットを観ていたが、喉が渇くので少し早めの午後のお茶でコーラを飲んだ。それから多くの洗濯物の片付け。これに時間がかかった。