今日の体調とか、睡眠とか

昨晩は、「戦場のメリークリスマス」を30分ほど読んで、眠りについた。何故か深夜2時半ぐらいにトイレで目覚めてしまい、用を足した後再度寝たが、そこからが熟睡感が得られなかった。とにかく寝返りをうつたびに目が覚めるといった感じである。とにかく眠れないという焦りが大きかった。

会社では、朝一番で残っていた統計作業をやっていたら、予想外に早く出来てしまった。ジプレキサを減らしてから頭の回転が早くなった気がする。業務効率が上がるのはいいが、他にやることがないから、暇である。暇をつぶすのに苦労してしまった。

夕方になると頭痛がしてきた。根をつめてネットを見ていたせいらしい。帰りに歩いているとそわそわとアカシジアがでた。ユーパンを1錠飲んで、電車の中では我慢していた。