昨晩は、週末なのでかなりリラックスしていた。ただ、あまり早く寝ないように、という気遣いだけはあり、少しネットを見て、10時半に就寝した。
残念ながら、昨晩の睡眠の質は今ひとつだった。深夜3時にトイレで目覚めてしまい、再度寝たものの、5時過ぎに目覚める、という始末だった。ただ、「5時では起きるには早すぎる」と思い、そのままベッドにいたところ、なんとか7時まではウトウトできた。
外は蒸し暑く、洗濯をしている最中でも気分が悪くなった。当然室内はエアコンを入れて涼んでいた。
10時から歯医者の治療があるので、出かけた。歯石取りだけなので、思ったより時間はかからなかった。
歯医者の後、馴染みの酒蔵、杉能舎まで歩いていった。1時間ばかりかかるのだが、最近歩いていないので、運動不足と蒸し暑さでバテた。杉能舎に着いた後、地ビールを飲んだら、とても美味かった。
杉能舎に行ったのは、父の日のプレゼントに日本酒を送るためだった。で、日本酒の発送の手配をし、自分の飲む分も買って、帰りはさすがにバスで帰って行った。
ビールの酔いが回っていたので、帰りにコーヒーを飲もうかな、と思ってスターバックスに行ったら、結構混んでいて、座れそうもないので、諦めて自宅に戻った。
家に戻り、ビデオを2本見たが、ビールの酔いで頭が痛かった。運動した後なので、アルコールの吸収が早い感じである。アイスコーヒーとコーラで酔い覚ましをしていた。
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