昨日は、夕方にネットを見てしまい、夕食も17時半から食べてしまった。夕食後、炊いたご飯を冷まし、泡盛を飲んでいた。炊いたご飯が冷えたらラップで包み、冷凍庫に入れて、炊飯器の釜を洗った。
その後、ラジオを聴きながらiPad Proでネットを見ていたが、半分うたた寝していた。眠かったが、20時45分に無理やり起きて歯磨きをし、シャワーを浴びた。
寝たのは22時である。ただ、昼寝と夜のうたた寝が悪影響を及ぼしたのか、眠りの質はあまり良くなかった。深夜3時と早朝5時に目覚め、また寝たものの6時過ぎに目覚めて起きてしまった。睡眠時間が8時間を切っており、熟睡時間も2時間15分と足りなかった。
起きてから洗濯をして、朝食を食べ、ネットを見ていた。眠くて仕方なかったが、アイスコーヒーを飲んだり、背伸びをしたりして眠気を取っていた。
10時に自転車屋に自転車の修理をしに行った。幸い、すぐに修理してもらって、また使えるようになった。ただ、自転車を自転車屋に持っていくのが結構しんどかった。汗をかなりかいた。修理が終わったらスーパーに行き、昼食と夕食のおかずを買って家に戻り、今度はショッピングモールで靴下を買ってきた。
昼食は11時半前には食べていた。午後は時間が空いたので、今日も映画を見た。「ワイルド・スピードX2」という映画で、アクションものである。映画を見た後はレビューを書いて、サーバーにアップした。
レビューを書き終わったら、午後のお茶菓子とコーラをとった。気分転換になる。
コメント