2015年5月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩、風呂に入って、薬を飲んだら、ネットを見る気力もなくなり、本を読む気力もなく、すごく眠くなった。で、10時には就寝してしまった。

睡眠は比較的良好。ただ、トイレに行きたいなと思い、目が覚めたら6時半だったので、そのまま寝ていた。

会社に行ったが、気力が湧かないので、だらだら過ごす。疲れたので、明日会社を休む旨、上司に告げ、年休取得を図った。

午前中の課のミーティングで、今年の運営方針が発表されたので、それを受けて、今年度の仕事の目標をざっと考えてみた。来週末に上司と面談なので、考えたものをじっくり文章化して、面談に取り組みたいと考えた。

ここ1ヶ月ぐらい、右目がコンタクトをしているとぼやけるので、昨晩、コンタクトをよく洗浄液でこすり落としたのだが、今日は比較的ぼけが少なかった。ただ、まだ焦点が合わない。以前眼科医に行った時は「アレルギーのせいです」と言われているが、本当かな、と眉に唾をつけている。あまりに症状が改善しないようなら、別の眼科行かねばならないと思っている。

本日は定時で帰宅。電車は混んでいたが、座れたのでほっとした。