2015年2月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩、少しYouTubeを見ていて、寝るのがちょっとだけ遅くなった。何を見ていたかというと、中国人の行う耳かきの模様。喋りが多くて、耳かきのシーンが少ないのでちょっと欲求不満。

睡眠は熟睡だが、明け方夢を見ていたようで、アラームで夢が中断され、意識が一瞬ブラックアウト。それから意識が戻った感じだった。当然眠い。

会社に行くと、ちょこちょこ新製品の基幹コンピューターへの登録についての質問があちこちから来る。それに答えていて、また新製品ラッシュくるのかな、と身構えた。

実際には特注品の登録依頼がここ最近にしてはちょっと量が多かったのと、新製品の登録が1件来た。暇よりはいいかと、自分を奮い立たせて、業務に勤しんだ。

定時後は、組合活動のため、家にすぐには帰れず。ただ、予定より早くに終わったので、いつもの電車より30分遅れで乗れた。で、夕食もコンビニでお弁当を買ったので、家に着いたのはいつもより15分遅れ。食事したら10分遅れぐらいに縮まった。とにかくプライベートな時間がたっぷり欲しい。