2014年1月29日の睡眠と、30日の健康

昨晩はそんなに遅くない時間に寝た。まあ次の日の朝が洗濯の日で、少し(10分ほど)早く起きるために睡眠時間を確保したかったというのもある。睡眠の質は今となってはあまり覚えていない。多分熟睡だったと思うが、夢も見たかもしれない。

朝はアラーム鳴る前に6時半に起きた。それで起きて洗濯をする。外は雨なので浴室に干すしかなかった。

会社に行き、メールを気にしながら、統計の作業をする。作業中には特注品の登録依頼が来なかったが、作業終了後にいくつか来た。

海外の生産拠点で簡易型商品の開発をするので、その検印押しが誰もやらないので仕方なく僕がやることになったのだが、それで部長職に検印をもらいにいくと、色々なところで小言をもらい、気分が悪かった。しかし後で少し考え直して、海外の担当者に資料を作成してもらうよう依頼はしておいた。

その他は今日ものんびり。途中アカシジア出ないか気にしていたが、何とか今日は出なかった。

定時を迎えるとほっとする。課長の出張土産をいただき、帰宅の徒についた。