がちゃん

健康

2015年5月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は、休日らしく6時に夕食を取り、その後NASの動画を見て、風呂にも早くに入り、薬を早くに飲んでしまった。そうしたら眠気が来たので10時を待たずに寝てしまった。睡眠は久しぶりにたっぷり取れた。夢は見たような気もするが、あまりはっきり覚えて...

下川裕治著「5万4千円でアジア大横断」新潮文庫

旅行作家の下川裕治が共同通信から依頼を受けて旅をし、書いたのがこの「5万4千円でアジア大横断」である。日本を起点にして、アジアを横断するアジアハイウェーをバスで乗り継いで行こうとするかなり無謀な企画を受けてしまった、下川裕治氏の七転八倒の旅...
健康

2015年5月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩、飛行機が福岡空港に20分ぐらい早くに着いたので、地下鉄も早くに乗れ、家に着いた時には10時になっていなかった。当初は荷物の片付けは5日にして、4日は洗濯物だけ片付けるつもりだったが、早くに帰れたこともあり、荷物の片付けを全部し終わって...
旅行

香港旅行記をまとめてみた

いつも旅行に行くと、Webサイトに旅行の顛末をまとめる。最近は旅行中の面白かった発見を主にブログに書き、帰宅後にWebサイトに旅行記を書くというのがパターンになっている。今回香港に3泊4日で行き、情報をこのブログで発信していたが、最終的にま...
健康

2015年5月3日の睡眠と、4日の健康

そういえば昨日の朝、シャトルバスに乗った後、ふと抗精神薬の副作用止めの薬を飲み忘れたのでは、と気になった。しかし、キャリングバッグにも夜の分を入れ忘れているし、多分飲み忘れだなと思っていた。ホテルに帰って薬の袋を見ると、案の定飲み忘れだった...
旅行

香港のパンダホテルの評価

今回の香港旅行で、旅行会社のH.I.S.で航空券とホテルのセットで予約した時に、気にしたのは価格だった。2月に予約した時、一番安かったのが、このパンダホテルの宿泊だった。安いのには訳があり、繁華街でもある尖沙咀に出るのに地下鉄でも30分かか...
健康

2015年5月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩、ビクトリアピークからの帰りのピークトラムも、1時間待たされた。それで9時半にホテルに着いた時、体がガタガタだった。疲れすぎて、シャワーを浴びる気にもなれない。しばらく下着姿で、ベッドに横になっていた。ようやくシャワーを浴びて、すぐに寝...
料理

九龍城のスマイル・ヨーグルト&デザート・バーでヨーグルトスイーツを食べる

九龍城の市場の中心にあるのが、パティシエのトニー・ウォン氏が店を出しているスマイル・ヨーグルト&デザート・バーである。暑い香港では、こういうデザートの店が幾つか見つかる。僕も甘いものは嫌いじゃないが、普段こういうスイーツ店に入ることはない。...
料理

Super Star Seafood Restrantで飲茶

チムサーチョイで昼食を食べる時、店の選択に悩んでしまう。そこでiPhoneのsiriで検索してみたところ、トップに出てきたのが、このSuper Star Seafood Restrantである。地下鉄の駅から歩いてもすぐの立地にあるので、何...
健康

2015年5月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩、ホテルに着いたのは、10時過ぎ。なんかもう一本ビールが飲みたくなって、コンビニに行って缶ビールを買ってきた。で一本飲み干して、風呂に入り、ベッドに横になった。しかし疲れているのに、なかなか眠れなかった。寝たと思っても、朝6時には目覚め...
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