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健康

2013年2月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩も本を少し読めた。洗濯物のアイロンがけとかしていたから、時間が遅くなると思ったのだが、ネットを見る時間が少なめだったので、寝たのはいつも通り10時20分ぐらい。最初は熟睡だったが、4時ぐらいに目覚めると、ちょっと熟睡は取れなくなった。最...
ニュース

テレビ東京の大江麻理子アナ、ニューヨークに転勤

大江麻理子アナウンサーといえば、テレビ東京の顔である。その彼女が自身のブログで、4/1付でニューヨークに転勤になることを発表した。どうも背景には報道アナウンサーへの転向の準備として、ニューヨークでの仕事を与えられたということらしい。僕的には...
健康

2013年2月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は少し本が読めた。スティーヴン・キングの「ザ・スタンド」だが、第3巻に入って章の分量が増えてきて、なかなか先に進めない感じがする。睡眠は、あまり質がいいとは言えない。何回か眠りから覚めた気がする。熟睡感がない。朝は会社行きたくないという...
ニュース

ソフトバンク、個人向け社債を発行

ソフトバンクが、個人向け社債を3000億発行するという。どうもその背景にはアメリカのキャリア、スプリント買収に資金がいるということがあげられる。一瞬ソフトバンクの社債なら買ってもいいかなと思ったが、前にマイカルの社債で痛い目にあっているのと...
健康

2013年2月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩、本を読もうと思ったが、なぜか疲労感があって読めなかった。それで早めに就寝した。意外と熟睡だったと思うが、それでも睡眠不足感は否めない。だいたい休日ぐらいしか睡眠に満足したためしがない。朝は眠いがなんとか起きる。会社に行って、とりあえず...
ニュース

中国、尖閣諸島沖で自衛隊に火器管制用レーダーを照射

今晩、いつものようにNHKニュースを見ようと思ってチャンネルを合わせたら驚いた。いつものオープニングテーマ曲がなく、もの静かに番組が始まったのである。そして伝えられたのが、タイトルにもある「中国のフリゲート艦が日本の自衛隊の艦艇に火器管制用...
健康

2013年2月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩はいつもの日曜の夜のように、食後、ベッドで横になってうとうとしていた。なんか週末疲れてしまうのである。とくに昨日は午前中神社参り、午後映画と忙しかったので、余計に神経疲労を起こしていた。風呂に入って、10時過ぎには寝てしまった。しかし睡...
日記

アカシジアが辛い

ただいま仕事中なのだが、アカシジア発症中のため、背中がそわそわして何もできない。大抵週はじめの午後は、アカシジアが発症する。そのために頓服のワイパックスを30-60分間隔で服用するのだが、あまり効き目はなく、自然に治まるのを待つしかない。夕...
健康

2013年2月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩は、夕食の量が多かったのか、結構腹一杯でデザート食べる気力がなかった。早めに風呂に入り、本をしばらく読んで、10時前には寝てしまった。睡眠は明け方までは熟睡。明け方から眠りが浅くなり、熟睡感なくて眠かった。気づくと8時過ぎていたが、まだ...
イベント

櫛田神社、東長寺の節分に行く

昨日、テレビQを見ていたら、本日は節分ということで、祇園にある櫛田神社と東長寺で豆まきをやるという情報を聞いた。考えたら、節分に神社やお寺に豆まきに行ったことはない。天気もいいことだし、行ってみるかと決めて朝9時40分ぐらいに出かけていった...
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