日記

昨晩もニュースも見ずに本を読んでいたのだが、切りのいいところがなくて途中で打ち切らずを得なかった。10時半に就寝。寝付きだけはいい。ふと目が覚めるとまだ深夜の2時半だった。そこからが寝付きが悪い。何度も目が覚める。ビビットエースの効果がない...

今晩は会社の決起大会に参加してきた。新製品が発売されたのでその販売達成を祈念しての決起大会である。本当はこういう会は余り好きじゃない。でも出ておくことは業務上、有利になるかなと思い、参加することにした。自分のやった仕事がなんなのかはっきりす...

そういえば昨日書くのを忘れていたが、会社からの帰り、少しアカシジアがでた。背中はあまりそわそわしなかったのだが、電車の中で立っていると、足ががたがた震える。ちょっと調子が悪いなと思って、ユーパンを1錠、舌下で溶かして服用したら、まあまあ落ち...

昨晩もPCをいじっていたかったが、眠れなくなるといけないと思い、適当に切り上げ、本を30分ほど読んで、眠ることにした。ビビットエース2錠の効果があったのか、平日にしては珍しく、朝まで熟睡である。熟睡していても、まだ寝足りないと見え、朝の調子...

会社には社員食堂があるのだが、今日食事をしに食堂に行ったら、なんとご飯が品切れで、5分待ちとか言われてしまった。おかずが品切れになるのなら分かるのだが、ご飯が品切れとは、どういう見積もりを出したらそうなるのだろうか。結局定食はあきらめ、そば...

今日出勤時にゴミ捨て場を覗いたら、カラスがなんと10数羽もいた。ごみをあさりにきていたと思うのだが、見ていて不気味に思えてきた。カラスが多いと思う。ごみは散らかっている。困ったものである。

昨日はPCの調子が悪いので、直したかったのだが、また脳が活性化されるといけないと思い、本を読んで寝ることにした。「戦場のメリークリスマス」を読んで、10時半に寝た。ビビットエースが、増量になって1.5錠から2錠に変わったのだが、いつものよう...

先ほど、運動の為に少々ウォーキングをしていたのであるが、いつも歩いている道を歩いていると、ふと一軒の家に目がとまった。その家は、かぼちゃのデコレーションをしているのである。そう、もうすぐハロウィーンなので、その飾り付けをしているのだった。そ...

昨晩は0時就寝。脳が興奮としていたので、寝つきはちょっと悪かった。昨日はライブに行っていたのであるが、アカシジアは出ずに楽に過ごせた。ライブの疲れが心地よい。ずっと立っていたので、腰が痛かったが、ライブに行ってよかったと思う。朝は7時前にト...

昨晩の睡眠の質はあまりいいとはいえなかった。まず寝つきが良くない。神経が高ぶっているのか、なかなか眠れなかった。本当は本でも読んで神経を落ち着かせればいいのだが、PCをいじってしまったのが敗因だろう。熟睡度もいまいち。なんか寝た気がしない。...