2012年5月30日の睡眠と、31日の健康

昨晩はネットを見ていて遅くなった。薬飲むと眠くなるので、10時20分には寝たが、やっぱり3時頃に一度目を覚ます。その後は大抵5時頃目を覚まし、あまり眠れないまま起床時間となる。

昨日下剤を1包飲んだが、やっぱりまだ水便のようで、量が出ない。そろそろ食事も普段通りにしているのに。

午前中は、来週行われる業務面談の資料を書いていた。今回リストラの話しもあって、これまでの業務経歴も列挙しろとか、色々書くことが多くて書くのに往生した。最後には嫌になって、大体書いたところで一旦投げ出してしまった。それだけで午前中潰れる始末。

合間合間には特注品の登録依頼が来るし、なんか落ち着かない。じっくり考えるということが出来ない環境である。

それでも午後は少し集中でき、4時ぐらいには疲れて業務放棄していたが、定時前に新製品の登録依頼が来てパニックになった。当然システムの都合あるから入力などできないのだが、内容がよく理解できないのでパニックになっていたのだった。そのまま定時を迎え、すっきりしない気分で家に帰った。どうもこういう状況は良くない。