2016年8月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩、夕食時には、母の体調も戻りつつあった。朝、内科に行って、薬をもらってきたので、それを飲んでいた。僕は少し安心し、夕食をちゃんと食べた。

寝たのは10時だった。台風の影響で、風雨が強いので、雨戸を閉めざるを得ず、室内は暑かった。扇風機をかけて寝て、深夜3時にトイレで起きたが、また寝てしまい、7時半まで寝ていた。エロティックな夢を見て、ちょっと欲求不満だな、と思った。

母の体調もある程度落ち着いたので、本日は、両親と車で食料品などを買いに出かけた。ホームセンターやスーパーなどに寄ったが、冷房が効いていて、過ごしやすかった。

昼食は、肉のおいしいレストランで、ステーキ丼を食べた。量が多くて、満足である。

家に帰ってきて、ネットで明日見に行く予定の映画のチケットの予約をしたり、ビルボードライブのゲスト会員登録をしたりしていた。