2011年1月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩は、本を読んでいて寝たのは11時近かった。寝つきはよくて、熟睡していたがなんか変な夢を見た記憶だけは残っている。トイレに行きたくなり、一度6時半ぐらいに起きた。まだ空は明けていなかった。そのあとまた寝てしまい、起きたのは9時5分過ぎ。たっぷり睡眠をとったなと思っていた。

午前中は、「佐野元春のザ・ソングライターズ」のHDDにとってある番組のBlu-rayへのダビング作業。チャプターを打ち直しているので、結構時間がかかる。昨年末に2nd Seasonの前半をダビングしていたので、今回は後半をダビング。体調は悪くないから集中力を持って作業に取り組めた。ダビング後はジャケットの印刷を行った。

寒いが午後からは運動をと思って散歩に出かけた。天気が悪いから空気が冷えている。それでも早足で歩くから結構汗はかいたと思う。途中でホットコーヒーを飲んで、一服入れた。

家に帰ってきて、録画しようとしていた佐野元春の特番を見ようと思ったら、ケーブルが外れていて、CATVチューナーからの信号がBlu-rayレコーダーに入っていなくて、録画失敗。悔しいが、夜の番組前に気付いたので、まだましか。ドラマとライブ番組はちゃんと録画できているといいのだが。特番はあきらめて、「スター・トレック ヴォイジャー」を鑑賞した。結構面白くて、あっという間に時間が過ぎていった。

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