昨晩は、寝たのは11時ぐらいである。夕食後、体が寒いから布団の中に入って横になっていたら、少し寝ていたようであったが、それでも夜の寝つきはよかった。しかし、朝の5時過ぎにトイレで目覚めてから、あとはあまりぐっすりとは眠れなかった。トイレに行きたかったのもあるが、我慢して寝ていた。しかし8時半に我慢できなくなり、起床。そのまま朝食をとって、起きることにした。
まあ休日なので、調子は普通。午前中は、携帯の着うたをPCで作成していたりした。佐野元春の「月と専制君主」から着うたを作成したのだが、どうも携帯のスピーカーが音質が良くないので、CyberLink Media Suiteの中のソフト、WaveEditorでイントロをカットして、Aメロだけのデータを作り、それを加工して着うたにしてみた。
午前中は晴れて部屋の中も温まってきたのだが、午後になると曇ってきて寒かった。今日は少し運動量を増やそうと、歩くコースを久しぶりに長距離コースにしてみた。途中でなんとなくコース短縮をしたい気分になってきてしまったのだが、そこを我慢して、当初の予定通りに歩いていたら、体も温まって、汗もじっとりかいていた。ちょっとそわそわするので、家に帰って、ユーパンを1錠だけ飲んだ。こういうときは、たいてい1錠飲むと治まる。
午後のお茶を飲んだ後は「スター・トレック ヴォイジャー」を鑑賞。集中力があるので、あっという間に物語が終わってしまった。まあ日本語字幕があるのは楽でいいなと思ってしまったが。
コメント