2015年1月28日の睡眠と、29日の健康

今日は、ネタがない、というより、ちょっと怒りがあるので他の記事を書く気分じゃないので、この日記のみ。怒りの理由は、帰宅時の電車の急病人発生による電車遅延である。手際が悪いのか、35分も手間がかかっている。腹が減って、早く食事したいと思っているところに、急病人発生で途中駅に延々停車して、救急車がくるのを待ち続けなければならなかったため、イライラしてしまった。それで、気分は良くないのである。

昨晩は、夕食にケンタッキー・フライド・チキンと、寿司、地ビールに、デザートにケーキと豪華だった。ただ、食後、なんか体が冷えてきて寒かった。一瞬風邪かと思ったが、そうではない模様。とりあえず布団に入って、体を温めていた。

寝たのは10時過ぎだが、熟睡とは言えない。やっぱり何回も目が覚めるし、5時過ぎにはトイレで起きた。その後鼻が詰まって眠りも浅く、朝の気分は今ひとつ。それでも昨日休んだのだから、会社にいかなければならない。

会社に行くと、先日来から困っている事項の仕事が突きつけられた。新製品の品番登録依頼なのだが、今まで登録したことのないインド向けの登録だったのである。バーコードの発番をしなければならないのだが、これまで他の機種では、インド向けというのはなくて、欧州・アジア共通だったので、バーコードをどこの地域で取ったらいいか分からないのである。それで、その商品の商品企画に、どこで取ったらいいか、投げ掛けをして、結局今日は判明せず。バーコード以外の部分は登録したので、バーコードだけどうするか確認とれれば、完了なのだが。

それを待っていた一日だったが、午後、なんとなくアカシジアっぽくなる。一応ユーパンを昨晩メジャーとともに飲んでいて、昼も飲んでいるので、症状はひどくなる前に止まっていたけれど。

で、定時で帰ったら、電車遅延で帰るのが遅くなった。先日も急病人で朝の時間帯のダイヤが乱れていて、遅刻かと思ったが、最近電車の急病人が多いと思う。体調不良なら、自分で早めに対処して欲しいと思う。

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