2015年9月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩、なんか疲れていた。ブログのネタはあったのだが、なんか記事に書く気がしなかった。そのために、昨日は睡眠と健康のネタだけしか書かなかった。ネットを見ながら日本酒を飲み、なんかつまみ食べたいな、と思いながら、我慢していた。

寝たのは10時。昨晩も熟睡である。朝5時に目を覚ましたような気もするが、それでもすぐに再入眠でき、アラーム鳴るまで寝ていた。それでも眠いのだが。

会社に行き、統計資料作成の元データが出てこないので、担当者に確認に行ったら、9/1付の速報版でそのまま使えるよ、言われたので、なんだ、と思いつつ、資料作成に取り掛かった。が、しかし新製品の品番登録の依頼が飛び込みで入り、昼休み前まで、そちらに気を取られた。

午後は1時間かけて資料を作成。終わった時は気分が楽になった。その後は、眠くて、早めにコーヒーを飲みに行った。コーヒー飲んでもしばらくは眠かったが、夕方には少し眠気は取れてきた。

定時になり、家に帰る。iPhoneのバッテリーをできるだけ消費して、クリアにしようと思ったのだが、さすがiPhone 6 Plus、バッテリー容量が大きいので、なかなか減らなかった。

スーパーでおかずを探していたら、出汁巻き卵があったので、思わず買ってしまった。栄養をとるにはちょうどいいと思う。