2014年10月25日の睡眠と、26日の健康

昨日の夕方、なんとか時間ができて、ビデオを2本見ることができた。その後夕食にしたために、気分的に楽。好きなビデオ鑑賞だが、あまりに量が多くなっているので、負荷になっている。

寝たのは10時15分ぐらい。最初は熟睡だったが、5時半ぐらいに目覚めると、再入眠が難しかった。しかしそれでもベッドの中に入ると、ようやく寝られたらしく、8時まで寝ていられた。

ようやく体調も元に戻った感じ。明日有休を取ったため、今日が休日の中日というのも、気分を楽にしている。部屋の掃除をした後、ネットを少し見て、ビデオを1本見た。

昼前に昼食を取りに出かけ、その後夕食のおかずを買いに行った。いい加減揚げ物も飽きてきたので、今日は簡単に焼ける牛のもも肉を買ってきて、焼肉にすることにした。

午後は映画観る気力もあったので、Blu-rayで映画鑑賞。それなりに面白く、映画観たな、という気分にさせてくれた。

映画の後はレビューを書いて、いい感じに喉が乾いた後、レビューをWebサイトにアップ。それからコーヒーを飲んだ。