2011年12月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は、のんびり本を読んでから就寝した。寝たのは10時半でいつものとおり。ただ昨晩はユーパンを少々多めに服用したためか、寝付きが良く、朝まで1-2度軽く目が覚めただけだった。比較的熟睡だったので、体調的にも悪くない。朝は起きるのがちょっとだけ辛く、ラジオから流れてくる曲を1曲聞いてから起きた。

会社に行くと、色々メールが来ていた。ちょっとパニックになりながら、一個一個順々にこなしていく。とりあえず暇な時間を多くして、状況に対応できるようにという考えからだった。事業移管にいつでも対応できるようにという思いから積極的にできる統計作業はしてしまおうという考えでいた。

昼間にまた商品企画から新製品のマスター登録の依頼がくる。面倒くさいと思いながらもとりあえずこなす。ここのところ、昼間に食後ユーパンを飲んでいると、何となく焦燥感が現れるので、今日はタスモリンだけ飲んでユーパンは飲まなかった。それでもアカシジアは出そうで出なかった。

夕方になると結構空腹感を感じていた。なんでだろうと思いながら家路に付いた。スーパーで魚を買って、夕食にした。

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