2014年3月31日の睡眠と、4月1日の健康

昨晩、風呂から出たあと、ついついAppleTVで動画を観てしまい、少し寝るのが遅くなった。10時40分ぐらい。睡眠は夢を多く見た様な気がする。ボールペンに小さな機械を差し込むと、ラジオが聞こえるという何かよく分からない夢だった。朝5時過ぎに1回目覚めたが、また寝てしまい、アラームで起きたときは深く寝入っていた。

会社に行き、新製品の品番登録をする。またここのところこの作業が多い。色々神経を使うので好きではないのだが、仕事なのでやらざるを得ない。

それが終わると、メーリングリストのメンテナンスを行う。とりあえず今日でほぼ出来上がった。後はイントラにそのアドレスを転記してアップデートするだけでいい状態である。

午後は何となく落ち着かない。アカシジアとまではいかないが、それに近い。

今日から会社の経営対策が終わり、定時が元に戻って昨日より15分も早くに帰れた。家に帰ってきて、NHKニュースを最初から見ながら、夕食を食べれるのはゆとりが生まれていい。