腹筋ローラーで筋肉痛

会社の職場で話題になっていた腹筋ローラーを買って約1週間が過ぎた。とりあえず1ターン5回の前屈運動を2セット毎晩行っている。しかし、元々運動不足のせいか、軽い筋肉痛に悩まされている。それだけ運動していないという表れであるし、回数少ないから、軽い筋肉痛で済んでいるのだが、これまで継続しているドローインもセットにすると、結構腹筋の強化をしているように思える。これで腹が引っ込めばいいのだが、どうなることやら。