2013年2月28日の睡眠と、3月1日の健康

昨晩は会社の課の飲み会だったが、飲み会自体が短い時間で終わったので、家に帰れたのが9時45分。すぐに風呂に入り、ネットを見ても11時には眠れた。睡眠不足は大敵だから早く眠れるのはありがたい。

朝は6時まで眠れた。トイレに行きたかったが、眠たいのでそのまま寝ていた。その後またうとうと寝てしまい、アラームが鳴ったときにはびっくりして起きていた。

水曜に会社を有休で休んだとはいえ、やっぱり週末は疲れが出る。会社に着いて仕事を始めたときには、気分が乗らなかった。それでも午前中は統計資料を作っていた。

午前中11時ぐらいから空腹で精神的にイライラしていた。朝食を食べているのにも関わらず、しばしば10時半ぐらいから空腹でイライラするときがある。食事をとるのが1時近いので、結構苦しい。

午後はやることなんにもなし。暇をつぶすのも大変だった。去年と比べて特注品の登録依頼が圧倒的に少ないのはどういう訳だと不思議がっていた。

夕方に集会がある。会社の新体制になっての社長の挨拶がメインでめぼしいものはない。実は今朝同期から会社のリストラに関しての資料をこっそり見せてもらったので、ひどいなと思っていたところで、その話出るかなと思ったのだが、まだ時期ではないのか、出なかった。

定時で家に帰る。スーパーで夕食を買い、食事をとる。食後、すぐに実家から電話。明日用事があるから今日電話したのだという。リストラのうわさ話を親に話していた。