2012年5月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩も風呂には早くに入ってちょっとのんびり夜を過ごしていた。寝たのは10時10分ぐらい。いつもの日曜の夜だとあまり眠れないのだが、5時までは眠れた。トイレで起きて、再度寝てしまったのもちょっといつもの朝とは違う。朝の目覚めはまずまず。休息をたっぷり取ったために調子は悪くない。

会社に行き、ぼちぼち仕事をする。新しい体制になって初の販売統計まとめを行うので、結構神経尖らせていた。他の事業部の商品を自分の事業部の売上にカウントするのに、色々なところからデータを持ってこなければならない。それでストレス溜まっていた。

午後早い時間になるとアカシジアが出た。お腹にガスも溜まっており、すごく落ち着かなかった。ユーパンを30分おきに1錠ずつ頓服し、500mlのお茶だけでは足りなくて、300mlのブラックのコーヒーまで飲んで、何とかアカシジアを押さえ込んだ。

当然定時になるとさっさと帰る。天気がいいせいかとても暑い。喉乾かして家に戻ってビールをあおる。やっぱりビールのうまい時期になってきた。