2011年12月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩は家に着いたのが10時45分。すぐに風呂に入り、寝たのが11時半だった。すぐに熟睡だったが、やはり4時すぎに目覚めてしまった。

その後はまた熟睡だったが朝は辛かった。当然食欲なんかないが、無理して食べていた。

会社に行き、午前中は統計作業をやって時間を潰していた。お腹の調子が今ひとつで何回かトイレに行っていた。

午後はやることなくなり、途中で食堂に居眠りをしに行った。自分が寝息立てているのを感じたぐらいである。

夕方からは飲み会。昨日に引き続きなので、酒は控えめにしておいたが、とにかく時間が長い3時間半もやっていたので疲れてしまった。

しかも何故か二次会のラーメンまで連れていかれ、まだ家に帰り着いていない。これは寝るの1時になるなと諦めの心境である。