健康

昨晩は、少しリラックスしていた。今日、会社を年休取ったので、ゆっくりできるという気分からである。それでも寝たのはそんなに遅くない。むしろ、いつもと同じぐらいの時間である。睡眠はしばしば目が覚めた。1時半ぐらいに目が覚めトイレに行き、5時ぐら...

昨晩、風呂に入って、薬を飲んだら、ネットを見る気力もなくなり、本を読む気力もなく、すごく眠くなった。で、10時には就寝してしまった。睡眠は比較的良好。ただ、トイレに行きたいなと思い、目が覚めたら6時半だったので、そのまま寝ていた。会社に行っ...

昨日の夕方、ネットをざっと見た後、本を読み始めた。夕食後も本を読んでいて、普段の日曜ならうとうと寝ているところが、本にはまっていた。結局最後まで読みきってしまい、満足感が残った。寝たのは10時半ちょっと手前。比較的熟睡だったが、途中から何度...

昨日の夕方、ネットを見てからビデオを1本、夕食後、実家に電話してからもう1本ビデオを見た。土曜日は大抵3本ビデオを見ているが、昨日もそれをこなした感じだった。時々ビデオを見るのが憂鬱になるときもある。好きなのだが、気が重くなる時。昨日もそん...

昨晩家に着いて、食事をし終わったら10時を回っていた。でも食事中のビール一缶では物足りないので、ネットを見ながらもう一缶飲んでしまった。それでそれなりに酔っ払った。風呂に入って、小説を少し読み、寝たのは深夜の0時を少し回った頃。熟睡だった。...

昨晩、「つくば科学万博」のサウンドトラックCDをMacを使って、FLAC化した。そうすると、いちいちCDをプレイヤーにセットしなくても、HDDからプレイヤーを読み込ませれば、非常に簡単に音楽が聴ける。手順通りにやったら、10数分でできた。本...

昨日の夕方、フレックスで帰ったので、時間のゆとりがあった。それでCDをFLACにしてみようと、何も考えずに、Mac用のファイル変換ソフトXLDでCDから音楽を取り込んでみたところ、どうも方法を誤っていたらしく、2時間もかかってしまった。CD...

昨晩、注文していた科学万博のサウンドトラックCDが届いた。何か嬉しくて、入浴後に早速聞いてみた。このCDの一部の曲は、昔アナログレコードで買っているので知ってはいたが、今回のCDはデモ音源まで含む大盤振る舞いなので、かなり貴重。学生時代を思...

昨晩、夕食のおかずはコンビニで買ったので、少し時間のゆとりがあった。で、音楽を入浴後、聞いていた。寝たのは10時過ぎである。睡眠は夢を何か見たが、比較的熟睡。トイレに行きたくなったが、我慢して寝ていた。2度目が覚めて、2度目の時には、アラー...

昨晩、夕食を久しぶりに焼肉を焼いた。料理ですらないが、それでも肉を焼くこと自体が面倒で、ここ最近していなかったのである。焼いた牛肉はうまかった。夕食後、ベッドでぐだぐだしつつ、ラジオを聞いていた。起きるのが嫌になったが、風呂には入らねばなら...