健康

ここ2日間ばかり、食後に缶チューハイを飲むようになってしまった。飲みやすくて、うまい。アルコール度数も高いので、酔っぱらう。でも、昨晩は飲んだ後、風呂に入って、10時過ぎには就寝した。睡眠は今ひとつ。朝4時に目覚めたら、なんとなく眠れなくな...

昨晩、夕食後に珍しく缶チューハイを飲んでみた。いつもは焼酎や日本酒をチビチビやるのが常だが、なんか普段飲まないチューハイを飲んでみたくなったので、スーパー併設の酒屋で買ってみたのである。これがうまかった。が、結構酔いも回って、風呂に入るとき...

昨晩、ネットを見ながらTVを点けっぱなしにしていたら、NHK BS-Premiumで「今晩9時からブルース・リーの特集を放送します」というCMが流れた。おっ、これは見たいと思い、風呂に入って、出てから約1時間、TVをしっかり見てしまった。最...

昨晩、夕食後は、radikoを聞いていた。設定した通りに動くか試験していて、問題ないことが分かった。風呂に入っている間も放置していて、ちゃんと放送は流れていたようであるし、iMacの画面がスリープに入っても放送は途切れない。radikoを聞...

昨晩、ネットを見た後、ちょっとAndroidのエミュレーターをいじっていた。で、あまり時間もかからず、どうもうまく設定が行きそうなので、安堵した。それでradikoを聞きながら、本を読んでリラックスした。寝たのは10時である。なんか夢を見た...

昨晩、夕食後にネットを見ていた。特に映画「セッション」を巡るジャズ・ミュージシャンと、映画評論家の見解の相違は、興味深いものはあった。ミュージシャンは、映画公開前に試写で見て、この映画を酷評していたらしいが、僕はこの作品は素晴らしいと思って...

昨晩は、両親が旅行中のため、実家に電話はしなかった。その分時間にゆとりがあり、テレビが何もなかったので、音楽をしばらく聞いていた。風呂に早くに入り、「アド街ック天国」を見た後、10時には就寝した。睡眠の質は、あまりよくない。意外と早くに目覚...

昨晩も家に少し早く帰ったので、ネットを早くに見終わってしまった。テレビは「ミュージック・ステーション」を点けていたが、早めに風呂に入るかと、8時10分ぐらいに風呂に入ってしまった。寝たのは10時である。睡眠はあまり深くない。深夜、雨の音で目...

ここのところ、会社の服装が薄着になり、更衣室に行かなくてもよくなったので、運がいいと、電車を1本早いのに乗れる。昨晩も早いのに乗れて、早くに家に帰った。ネットを早くに見て、「秘密のケンミンショー」を見ていたら、眠くなってきたので10時に就寝...

昨晩は、休日だったので、食事は6時に取ってしまった。お腹が満腹になり、しばらく苦しかった。普段休日だと、食後横になってしまい、うとうと寝ているものだが、昨晩は比較的意識もしっかりしていて、風呂に早くに入り、YouTube等を見ていた。寝たの...