健康 2011年8月16日の睡眠と、17日の健康
昨晩は途中中断したものの、「もしドラ」のアニメ総集編版を見てしまった。面白かったが、映画評論家の町山智浩さんが言うように、ドラッガーのマネジメント論が高校野球の勝ち抜きに関係していないじゃんと思った。普通の青春アニメとしては面白いと思うが。...
健康 料理 穴子天丼
本日は、友達と横浜の八景島すぐ近くにあるシーサイド・スパ八景島に一風呂浴びに行った。そこで昼間に食事したのが、穴子天丼である。金沢八景は漁港があり、実は穴子の多く取れる漁港として、一部で有名である。シーサイド・スパ八景島に入っているレストラ...
音楽 佐野元春30周年アニバーサリーツアー、DVD化
佐野元春の公式サイトおよびファンクラブサイトで発表された事によると、今年の年末を目標に佐野元春の30周年アニバーサリー・ツアーファイナルの東京公演がDVD化されるとの事。この模様はどうもノーカット版での収録らしい。また、これを含めてだと思う...
健康 2011年8月15日の睡眠と、16日の健康
昨晩は、テレビを見ていて、早めにシャワーを浴びて、ベッドでゴロゴロしていた。暑いから扇風機を回しっぱなしで、10時過ぎには寝てしまった。比較的熟睡だったが、途中でトイレで目が覚めた。朝は汗をかいて目を覚ます。それでも8時半まではうつらうつら...
健康 2011年8月14日の睡眠と、15日の健康
昨晩は、ニュースと、珍しく大河ドラマをゴロゴロしながら見ていて、9時頃シャワーを浴びて、iPod nanoのラジオ機能でFM yokohamaを聴き、10時過ぎに就寝した。暑いから扇風機をつけていたが、窓を開けっ放しにしていたせいか、涼しい...
ニュース 秋葉原のラジオ会館解体
RBB TODAYによると、長年秋葉原の駅前の象徴的だったビルディング、「ラジオ会館」が解体されるとのことである。僕もエレクトロニクス系に興味を持ってからはよくこのラジオ会館に行ったものだが、最近は、秋葉原に行く事自体が少なくなり、また中に...
健康 2011年8月13日の睡眠と、14日の健康
昨晩は友達の家で飲んでいて、家に帰って来たのが10時半ぐらい。すぐにシャワーを浴びて、少し涼んでから11時半に就寝した。昨晩は寝つきがよかったが、暑いので窓を開けっ放しで寝ていたために、朝明るくなると眠りが中断される。ちょっと睡眠不足の中、...
日記 友達の婚約者と会う
昨日友達の家で飲み会があって、婚約者を紹介された。どんな人なのかなとちょっと緊張していたのだが、同い年で、控えめに大人しい印象をもった。最初から僕の名前を呼んでいるので、「なんで知っているの?」と思ったら、どうも友達が写真付きで最初に覚え込...
健康 2011年8月12日の睡眠と、13日の健康
昨晩は、父と近所のそば屋で夕食。暑いのでビール生中を3杯飲んだら酔いが回ってくらくらしていた。家に帰って横になる。でシャワーを浴びて10時過ぎに消灯したのだが、酒の影響と暑さのせいでなかなか眠れない。4回位扇風機のタイマーを掛けなおして、よ...
本 「成功する人は缶コーヒーを飲まない」姫野友美 講談社+α新書
内容としては、健康本と、ビジネスサクセスの方法論を複合した内容になっているが、面白いと言えば面白い。内容の主旨としては、ビジネスで成功するには、砂糖を含む糖質の摂取を控えめにして、たんぱく質をきちんと取る事という事が繰り返し書かれている。糖...