2011年1月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩も10時半には寝てしまった。それまでは携帯の電池を減らそうと、いじっていたのだが減らないため、あきらめてそのまま充電台へ。充電しないと間違いなく今日は使えなくなる。寝つきはよかったが、なぜか4時過ぎに目を覚ます。まあもう一度寝て、6時10分ぐらいには起きた。今朝はあまり寒くなかったこともあって、行きの電車では結構うたた寝をしていた。足が冷たくないから寝られたようなものである。

午前中、なんとなくカフェインが取りたいなと思いコーヒーを買って飲んでいた。当然トイレは近くなる。しかし、寝ぼけた頭には効果あったらしい。意外とすっきりとした感じで仕事ができた。

午後はやることないはずだったのだが、品番マスターの登録依頼が来てしまった。午後中かけて、登録をしていた。この時、以前からあるなんか疲れたというか、仕事を阻害するような意識が頭の中に発生していた。ため息をつきながら登録作業を行っていた。終わったころには意識も飛んでいた。

作業が終わったあと、アカシジア発生。ユーパンを30分おきに2錠飲む。帰りの電車が事故で振り替え輸送になってしまったので、余計に疲れた。

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