2013年9月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩も10時20分ぐらいには就寝した。当初は飲み会の予定だったので、飲み会が無くなったことで、寝るのが普通の時間になってある意味楽だった。睡眠は最初熟睡だったが、後半結構眠りが浅かった。睡眠不足を感じていた。

本日は洗濯物を洗濯してそれから会社に出社。昨日上司に言われた出向者への新しいPCの送り届けの手続きを行った。それが実はドタバタで、発送手配をし、宅配業者に引き渡した後、上司に報告したら、上司が情報セキュリティがどうのこうのと言い出して、取り戻す羽目になったのである。それが夕方5時ぐらいで、業者に何度も電話かけたりして大変だった。で定時には品物が戻ってこないと分かり、仕方ない、残業するかと思ったら、課のメンバーが代わりに受け取ってくれるという助けを得て、定時で帰れることが出来た。しかし課のメンバーには悪いことしたなという感触があり、帰りに何となく精神的に不安になり、アカシジアが発症してしまった。