2015年7月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩、早かったので、洗濯物のアイロン掛けが早くに終わり、ゆとりができた。それで早くに寝た。10時ぐらいだったと思う。最初は熟睡だったが、5時に目が覚めると眠れなくなった。それでもベッドの中に入ると、少しはウトウトしたみたいである。アラームの音で起きた。

会社に行き、販売統計のイントラネットへの公開と、部課長への簡単なレポートを書いていた。その後、業務の部長さんがやってきて、幾つか統計に関する質問をしていった。今、会社は販売会社の実販を重視しているが、僕がやっているのは、その販売会社への引き渡し金額の集計で、業務の部長さんもその辺重視されないことに気を揉んでいたようだった。
体調的には火曜とか水曜よりはまだましだが、やはりなんかおかしい。自律神経が狂っている感じである。ロラゼパムを3錠飲んで、なんとかやり過ごした。
定時になって早く帰る。明日年休を取ったので、気分的には楽である。あとは睡眠が確保できれば、いいのだが。

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