2015年10月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩、夕食後、水曜に出来なかった洗濯物のアイロン掛けを行った。早く家に帰れたので、時間は余っていた。ただ、疲れが激しい。アイロン掛けの後、ネットを見て風呂に入ったら、眠くなった。

入浴後、FM横浜のポッドキャストを聞いて、音楽を聴いてベッドに横になっていたら、ウトウト寝ていた。ただ、早くに起きたので、電気を消して就寝した。

睡眠は多少マシだが、深夜に目覚めるし、夢は見るしで、熟睡度はちょっと足らない。朝はアラームで起きたが、眠かった。

会社に行くと、トラブルが発生していた。販売会社が品番を独自に作り、基幹システムにアクセスしようとして、難しすぎて分からない、と音を上げてきたのである。結局僕が情報部門に謝り、アクセスを事業部側でコントロールする方法に修正した。

その他にもすでに来年度の事業計画の立案がスタートしていて、新規品番の登録依頼がぼちぼち来始めていた。面倒臭いのだが、やらずには済まされないので、仕方なく対応した。

定時を迎えた頃には疲労感がピークに達していた。帰るのも難儀な感じはしていた。家に帰ってアルコールを飲むと、なんか疲れがどっと出てきた。

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