2016年5月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩、夕食後に届いた具島直子のCDを聞いてみた。もちろんネットをしながらなので、真剣に聞いていたかというと、ちょっと怪しい。でも、1st、2ndからの選曲を中心にしたアルバムは、ある種の心地よさを感じさせてくれる。ネットが見終わった後も、曲は続き、そこからしばらくじっくり聞いていた。

寝たのは10時半。昨晩は朝4時まで起きなかった。4時にトイレで起きて、再度寝たが6時20分にまた目が覚めた。あと30分ある、ともう一回寝た。

会社には行ったが、やる気が出ない。頭に霞がかかったようにぼーっとしていたし、あくびもたくさんした。要は眠たいのである。眠気は午後になって強くなり、昼寝をしに行ってしまった。

午後3時ぐらいから、忙しくなる。商品企画が、課内での調整を全然取らず、好き勝手に品番体型書の更新をしてきたりしたり、品番登録依頼がきたりして、頭に来ていた。苛立ちながら、業務はこなして、とりあえず一息はつけた。

定時で家に帰ると、雨が降り出してきた。電車に乗っていると、次第に雨が本降りになってくる。折り畳み傘があるので、濡れずに済んだ。