2018年5月31日の睡眠と、6月1日の健康

昨晩は飲み会だった。会場は会社近くの食堂。夜は居酒屋になる感じである。あまり飲まなかったので、そんなに疲れはない。21時には終了していたので、少し楽だった。

22時に家に着き、歯磨きをしてすぐに入浴した。入浴後少し熱を冷まして薬を飲み、23時15分に就寝した。昨晩も寝つきはあまり良くない。やはり何回か目覚めたし、ここ数日、熟睡ができていない。朝はそんなでもなかったが、会社に着くと、調子悪かった。

午前中は雑務を少し片付けた。あとはだらだらしていた。気力がないので、何もしたくない。頭の中は具島直子の楽曲が鳴り響いていた。

午後になって課長は統計資料の追加データの案について進捗を聞いてきたので、アイデアが出ない、と話ししたところ、話がややこしくなった。仕方なく、いくつかデータを見せて、結局そのデータをもとに課長が見栄えを加工する話になった。

定時になったので今日は帰宅。疲れて気力はないが、スーパーで色々買い物はしていた。食料が主だが、歯ブラシも何本か買っている。