2013年11月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は洗濯物のアイロン掛けでネットを見るのが遅くなった。それに郵便局から書留の配達もあり、何か忙しかった。ついつい風呂の後もネットを見ていたりして、寝たのは11時近かった。

睡眠は比較的熟睡。トイレで起きたのも6時半と起床時間に近かった。トイレで起きた後もまた寝てしまったのであるが。眠いのと、腹筋ローラーの後遺症で若干筋肉痛になっているのが辛かった。

会社は特にやる意欲も急ぎの仕事もなく。だらだらしていた。集中力はあまりない。

定時間際になって上司からメールが入る。10月の勤怠の入力が完了していないので、完了してほしいというメールである。しかしながら、10月の勤怠は既に入力済みなので、単に上司が承認ミスをしているだけだという指摘のメールを返した。その解決をするまで家に帰る訳にもいかないので、結局定時を15分回ってから帰った。それでもいつも乗る普通の電車には乗れた。