2013年6月10日の睡眠と、11日の健康

昨日、一昨日PCのイベントビューワーに表れていたエラーの対処をしていたら、ドツボにはまり、2時間近く時間を無駄にしてしまった。当然寝るのが遅くなり、11時過ぎにようやく眠れた。当然熟睡だが、朝は5時に目覚め、また寝てしまった。その時には夢を見て、あまり熟睡感はない。朝の目覚めはよろしくない。

会社に行ってもやることがあまりないので、ネットをついつい見てしまった。PCのメンテについて調べていたのだが、まあ実機が手元にないので、覚えきらない。

昨日もそうだが、どうも軽いアカシジアが出ているらしい。いつも昼食後にユーバンを飲んで予防しているのだが、ここ2日間、昼前に飲んで、昼食事に飲んで、午後に飲んでの3錠投与がパターンになってしまっている。

暇つぶしも苦痛な中、何とか定時まで過ごし、家に帰った。帰るときはほっとする。