2011年8月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩も本を読んでいたために、寝たのは10時半。元々洗濯物のアイロンがけをしていたので、ネットを見る時間が遅くなっていたこともある。キャベツを大量に食べたせいか、胃が満腹感を感じていたが、寝るのにはあまり支障がなかった。

睡眠の質はあまりよくなく。途中で何度か眠たいのに無理に起きたような状態になって朝を迎えた。朝はきつかった。

会社に行って、統計作業を少しやり、後はネットを見て過ごす。データが来れば統計をやり、終わればネットを見るという感じだった。

今日は珍しく昼まで空腹感はなかった。だから楽に過ごせた。午後も昨日のような空腹感はなく、ただ疲れが出ていた。

途中で品番マスターの登録の打ち合わせがあり、明日行う事になった。そのために今日ある程度仕事をつめておいた。

定時を迎え家に帰る。地元では花火大会があるらしい。見に行こうか思案中。