がちゃん

健康

2018年11月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩、家に着いてから、食事に手間取った。普段より時間がかかる感じ。鳥の手羽先を食べたのが原因だと思う。食後、泡盛を多めに飲んだ。気力がないので、22時に就寝。深夜2時に一度目覚めたが、朝7時まで寝ていた。ただ、熟睡時間は2時間半。眠り足りな...
旅行

沖縄の世界遺産「今帰仁城跡」の紹介ビデオを作ってみる

今年のゴールデンウィーク、沖縄本島を旅行してきた。その時に行くつか観光地をビデオ撮影していたのだが、その中で編集、公開していない観光地があった。そのうちの一つがこの「今帰仁城跡」である。世界遺産にも登録されている今帰仁城跡は、沖縄本島本部半...
健康

2018年11月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩は、やはり疲れていた。ネットを見て、入浴後、早くベッドに横になっていた。小説「マイマイ新子」は少し読んでいたが、寝たのはいつも通り、22時過ぎだった。睡眠はかなりちゃんと取れていたと思う。熟睡時間は3時間半を確保できていて、よく寝たなと...
映画・テレビ

「2001年宇宙の旅」米国版4K UHD BD発売延期のはずが今日届く

僕は、北米版Blu-rayをよく買う。最新作中心だが、過去の名作を買うこともある。今年、1968年公開の「2001年宇宙の旅」の制作50周年を記念して、4K UHD Blu-rayがリリースされることになった。北米版の発売日は当初10月30...
健康

2018年10月31日の睡眠と、11月1日の健康

昨晩、夕食を食べながら、MacBook ProのmacOS 10.14.1をアップデートしていた。進捗バーが少し進むと、画面が突然ブラックアウトしたりするので、結構心配していたが、最終的には無事インストールし終わった。その後、洗濯物にアイロ...
携帯・スマートフォン

KDDIと楽天が携帯電話&ネット通販で提携

今日、びっくりしたニュースといえば、KDDIと楽天の業務提携だろうか。楽天が第4の携帯電話会社として、MNOに参入してくるという話は知ってはいたが、最初は携帯ネットワーク網を持てないため、どこか大手MNOと提携して、運営せざるを得ないという...
健康

2018年10月30日の睡眠と、31日の健康

昨日、フレックスで早く帰ってきたので、17時半から夕食を食べてしまった。その後もネットをいつもより1時間半早く見てしまった。ただ、余った時間、何をしたいというのはなかった。気力に乏しく、ただ、横になっていたいという欲求が強かった。寝たのは2...
携帯・スマートフォン

WatchOS 5.1配信停止、Apple Watch文鎮化で

今日の未明、iOS 12.1やmacOS 10.14.1と共に、Apple WatchのOSであるwatchOS 5.1がリリースされた。しかし、インストールをしている多くのユーザーから、「インストール途中でAppleロゴマークになり、進展...
健康

2018年10月29日の睡眠と、30日の健康

昨晩、ネットを見ていたが、入浴後は疲れで気力が失せていった。iPhoneの充電があったので、少し起きていたが、充電完了後、ベッドに横になっていた。寝たのは22時過ぎ。睡眠はそこそこである。熟睡時間は2時間49分。3時間に少し足りない。朝、深...
インターネット

「警察官をクビになった話」のブログで警察官の闇を見る

今日、Twitterを見ていたら、妙に「警察官をクビになった話」という記事を見かけるようになった。サイトそのものは以前からあったらしいが、2日前にその話を漫画化したところ、ページビューが急激に増えていったのだと、作者はいう。朝の通勤時間中で...
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