健康

昨晩、残業したので家に帰るのは遅かったが、夕食のおかずをコンビニで買ったので、そんなに酷く遅い、ということにはならなかった。15分遅れぐらいで済んだ。寝たのも10時10分で、すぐに熟睡できた。ただ、やはり朝は眠りが浅くなる。それが不満といえ...

昨晩、風呂に入った後、またVirtualBoxのテストをしていた。ドツボにはまりかけたが、解決しないので、元に戻し、10時20分には就寝した。最初は熟睡だったが、やはり明け方眠りが浅くなる。薬の影響か、鼻づまりで呼吸が苦しいのである。鼻づま...

昨晩、夕食後にしばらくネットを見て、7時ぐらいからテレビをベッドに寝っ転がりながら見ていたら、またうとうと寝ていた。昼寝を2時間したのにもかかわらず、まだ眠かった。9時ぐらいまでうとうと寝ていて、さすがに「歯磨きと風呂に入らなきゃ」と思って...

昨日のブログは、iPhoneから書いていた。そのiPhoneが写真とビデオの撮りすぎで、家に帰る頃にはほとんど空になっていた。残り1％の状態で、一旦iMacに写真とビデオを移動し、充電せずに完全に空になるまで放置していた。ただ、それは本日の...

昨晩、風呂に早く入って、ベッドに横になりながら、テレビを見ていたら、眠くなった。多分10時を待たずに寝たと思う。前日が睡眠不足なため、寝入りは良かった。ただ睡眠の質は今ひとつ。夢を見たし、明け方の眠りの浅さもあった。アラームが鳴る7時ちょっ...

昨晩、ゆったりしてネットを見、風呂に入った後、ふとネットを探してみると、Androidのエミュレータの最新版が発行されていた。それをインストールしようと悪戦苦闘を開始してしまい、予定の寝る時間を大幅にずれ込んでしまった。昼間の疲れも何処へや...

昨晩、夕食後、水曜に出来なかった洗濯物のアイロン掛けを行った。早く家に帰れたので、時間は余っていた。ただ、疲れが激しい。アイロン掛けの後、ネットを見て風呂に入ったら、眠くなった。入浴後、FM横浜のポッドキャストを聞いて、音楽を聴いてベッドに...

昨晩は会社の飲み会であった。僕が幹事なので、自分の食べたい沖縄料理店に設定をしてみた。味は悪くないが、ビールがオリオンビールじゃないのはちょっと残念。オリオンビールにすると300円アップである。2時間飲み放題だが、結局3時間居酒屋にい続けた...

昨晩、食後のネット鑑賞を途中で止めた。9時から佐野元春のラジオ番組があるので、それに合わせて先に風呂に入るためである。8時45分には風呂を出て、体を冷やしたところで、佐野元春のラジオ番組を聴きながら、ネット再開した。途中でネットは見終わった...

昨晩、夕食後に泡盛を飲んでいて、つまみが欲しくなった。それでポテトチップをバリバリ食べながら、泡盛を飲んでいた。絶対太るな、という酒の飲み方である。それでも早めに風呂に入り、風呂から出た後は、Macをいじるのを止め、本を読んでリラックスして...