健康

昨晩も風呂には早くに入ってちょっとのんびり夜を過ごしていた。寝たのは10時10分ぐらい。いつもの日曜の夜だとあまり眠れないのだが、5時までは眠れた。トイレで起きて、再度寝てしまったのもちょっといつもの朝とは違う。朝の目覚めはまずまず。休息を...

昨晩は暖かいので8時過ぎに風呂に入った。CS放送が無料開放していて、シュワルツェネッガーの「エンド・オブ・デイズ」も放送していたが、あまり集中しては見なかった。9時から「アド街ック天国」。ダイバーシティの特集もやっていて、夏休み実家に帰った...

昨晩はインターネットを介した友達との飲み会に参加した。友達は神奈川にいるわけで、僕だけネットを通じて福岡からテレビ電話で会話に参加していたのだが、途中食べ物もなくなり、ちょっと持て余し気味だった。それでも3時間半近く会話を楽しんでいた。それ...

昨晩夕食を簡単に済ませた後、実家に無事帰ってきた旨の電話を入れた。両親はゴールデンウィーク明けに台湾に行くらしい。もちろんツアー料金が安いからである。とにかく楽しかった旨伝えて電話を終えた。寝たのは10時。熟睡だったが、今朝も5時半に起きた...

昨晩ホテルに着いたのが9時。それからミネラルウォーターを飲んでアルコール分を飛ばしながらネットを見ていて、10時半ぐらいに風呂に入った。それで寝たのは11時過ぎ。さすがに熟睡だろうと思ったら、やっぱり今朝も5時に目覚めると、お腹痛くてもう眠...

昨晩結構疲れていたので、10時すぎに就寝、最初寝付けなかったが、じきに熟睡に落ちた。しかし4時すぎに目が覚め、やっぱり今日も6時半に目覚めてしまった。とりあえず朝食を食べに外出。今日はアワビのおかゆで決めた。ホテルに戻ってからはトイレに何回...

昨晩は9時ごろ食事をして、風呂にさっと入り、とりあえず10時半には床についた。しかし夜にコーヒー飲んだせいか、全然眠れない。多分12時回ってようやく眠りに落ちたと思う。朝も4時20分にトイレで起きた後、あまり眠れず6時半には起きてしまった。...

昨晩は早くにシャワーを浴びてしまい、10時過ぎには寝てしまった。熟睡だったが、朝7時半には起きてしまった。体調的には頭が重い。天気もゴールデンウィークらしくなく、雨が降っていた。午前中は何ともなしにネットを見ていた。天気が気になって何度も外...

昨晩は早めに風呂に入り、小説を読んでから10時には寝てしまった。金曜が眠りの質が悪かったせいか、すぐに熟睡。5時まで起きなかった。5時にトイレで起床し、再度寝たが、7時過ぎに目が覚めると眠れなくなったので休みにしては早起きをした。体調はまあ...

昨晩はかなり気楽な気持ちになっていた。しばらく休みという開放感からか、落ち着いていたし、色々やっていた。それで10時半には床に入ったのだが、目が冴えてなかなか眠れなかった。1時間ばかり眠れずにいて、多分0時ぐらいにようやく熟睡に入った。途中...