健康

2018年3月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩は夕食後、ネットを見て、入浴をした。なんか薬を飲んだら眠たくて、ネットを見ているのもかったるくて22時過ぎには就寝してしまった。睡眠は熟睡のようでそうではないようなちょっと微妙の様相を呈していた。途中一回目を覚ました。その後眠ったが夢を...
インターネット

米音楽業界で、物理メディアがダウンロード販売を抜く

アメリカレコード協会(RIAA)が発表した2017年の音楽の販売を見ていると、興味深い現象が現れている。CDやアナログレードといった物理メディアが占有率17%と、占有率15%のダウンロード販売を抜いていることがわかったのである。物理メディア...
健康

2018年3月21日の睡眠と、22日の健康

昨日の夕方、iPhone Xのリセットをしてみた。リセットのやり方は、音量アップボタンを素早く押し、続けて音量ダウンボタンを素早く押す。そしてサイドボタンを長押しする、というものである。その後も電源のOFF/ONを2度行ったし、その際にSI...
携帯・スマートフォン

iPhone XにBatteryPhoneというアプリをインストールする

未だ、iPhone Xのバッテリードレインの解決策は見つかっていない。そんな中、あまり環境をいじるのは愚の骨頂だと思うのだが、どうしても入れたいアプリがあった。それは「POWER」というアプリである。どういうアプリかというと、Apple W...
健康

2018年3月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩は事業部長の送別会に出席した。時間がないため、僕の所属する課の飲み会と、部長会の飲み会が融合したわけであるが、ちょっと居心地は良くなかった。メンバーのほとんどは課長職以上、部長クラスが大半という状況なので下っ端の僕はなんか落ち着かなかっ...

仲村清司著「沖縄うまいもん図鑑」双葉文庫

ウチナーンチュ2世を自認する作家の仲村清司氏が2007年に発売したのが、この「沖縄うまいもん図鑑」である。すでに刊行から10年が経過し、ネット書店でも新刊は見つからず、中古本を購入するしか手に入れる方法はない本ではあるが、2007年当時、沖...
健康

2018年3月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は、コンビニで夕食のおかずを買ったので、少し早い帰宅だった。しかし、ネットを見ていたら入浴時間は同じ時間になった。入浴後、普段通りの就寝時間になった。部屋の空気清浄機が稼働していたので、室内は少々うるさかった。睡眠もその騒音で妨げられた...
健康

2018年3月18日の睡眠と、19日の健康

昨日の夕方から夜にかけて、あまり気力はなかった。一部iPhoneの設定を変えてみたが、その他はベッドに寝っ転がって本を読んでいた。夕食は18時前に取った。食後に泡盛を飲んでいたが、あっという間になくなった。昨晩は寝るのが早かった。21時45...
携帯・スマートフォン

MacBook ProでiPhone Xを充電すると、2時間半でフル充電

2月にMacBook Proを購入した時、オプション機器でUSB Type-C-Lightningケーブルを買っておいた。もちろん、MacBook ProとiPhone XをHubを介さず直接接続するためである。僕はiPhoneの充電は過去...
健康

2018年3月17日の睡眠と、18日の健康

昨日の夕方、iPhoneのバッテリー残量を0%にするよう意図的に使っていた。何がバッテリードレインの原因かを突き止めるためには残量を0%にする必要があった。ただ、何かのアプリを使用して0%にしたのでは、そのアプリが原因として記録されてしまう...
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