健康 2016年5月1日の睡眠と、2日の健康
昨日の夕方、民宿の常連さんたちが、部屋の配置を決めていた。どうもオーバーブッキングしていたらしく、常連さんの一部は廊下で寝ることになったようである。そうこうするうちに、常連さん主体で、民宿の宿泊者28名全員で居酒屋に行くことになった。昼に買...
健康 旅行 竹富島で水牛車に乗る
本日、波照間島から石垣島を経由して、竹富島に観光に行った。竹富島自体の観光は6年前にもしている。その時も水牛車観光をしたのだが、今回も水牛車観光をすることにした。せっかくiPhone用の三脚まで買ったのに、ここまでの旅で使う機会がなかったか...
旅行 波照間島の素泊まり民宿「やどかり」
波照間島には何軒家の民宿があるが、「やどかり」は素泊まり民宿である。普通の民宿と何が違うかというと、・食事はない・個室部屋はなく、相部屋の雑魚寝になる。・宿泊料は安い。(2800円)・シャワーとドライヤーはあるが、ボディソープとシャンプーは...
健康 2016年4月30日の睡眠と、5月1日の健康
昨晩、ホテルに帰って、足がかなり疲労しているのに気付いた。空港での待合時間とか、飛行機内の座席に座っているのとか、とにかく座りっぱなしで、足にきているのだろうと思った。それで、早めにシャワーを浴びて、9時にベットに入った。しかし、薬を飲んで...
旅行 日本最南端の碑に到着する
波照間島に来たら一度は見たいのは、日本最南端の碑であろう。本当の日本最南端は、沖ノ鳥島であるが、ここは普通の人には行ける場所じゃない。となると有人の島としては、波照間島になる。その最南端に位置するのが、日本最南端の碑である。ぜひとも行ってみ...
ショッピング 波照間島で幻の泡盛、「泡波」を手に入れる
有人では日本最南端の島、波照間島に来たら、買いたいものがあった。それは幻の泡盛と呼ばれる「泡波」を購入することである。なぜ、幻かというと、波照間酒造が家族経営で、もともと島の中でしか流通しないだけの量しか生産できないからである。当然、島外に...
健康 2016年4月29日の睡眠と、30日の健康
昨日の夕方、映画を見に行ったので、帰ってきてから洗濯物を片付け、それからネットを見た。夕食後、旅行の支度の確認をし、早めに寝た。深夜1時にトイレで起きて、ちょっと調子が悪かった。それで7時前に起きて、喉の調子が悪いのを感じ取った。体調不良な...
ショッピング 石垣島ラー油を手に入れる
何年か前、「食べるラー油」がブームになったことがある。そのブームの中心にあったのは、タイトルにもある「石垣島ラー油」である。辺銀食堂の夫婦が作ったラー油が人気で、オークションでぼったくりの価格で出品されていたものである。本来850円程度のラ...
旅行 格安航空券LCCのピーチ・アビエーションを利用する
ただいま、那覇空港にいる。今回、石垣島への旅行をするところだが、福岡空港から直行便で石垣島に行くのではなく、那覇空港を経由して、石垣島に行くことになった。で福岡から那覇は、格安航空券LCCのピーチ・アビエーションを利用することになった。Sk...
健康 2016年4月28日の睡眠と、29日の健康
昨晩、結構放心状態だった。泡盛を飲んでいて、疲れを癒していた。気力もないので、ネットは普段見ているサイトしか見ず、結局10時に就寝した。睡眠はまあ熟睡だと思うが、朝4時にトイレで起きた。なんかの夢を見た記憶だけはある。その後また寝てしまい、...