日記

昨晩は夜冷えて仕方なかった。ついにエアコンの電源を入れて部屋を暖める始末。冬だなと思った。少し早く寝ようと思って、10時15分には就寝。最初は熟睡だった。朝は時々眠りから覚めていたし、鼻が詰まって苦しいのでよく眠れなかったが、8時20分まで...

昨晩PCの調子がおかしく、自動的にスリープ状態に入らなかった。それでPCを放置して10時半に寝てしまったのだが、朝4時過ぎに目覚めた時もPCは点けっぱなし状態。その後も何回か目が覚めたが、ついぞスリープ状態に入らなかった。そんな訳で睡眠は今...

昨晩も寝たのは10時半。本を読んでからだった。勝間和代の「まじめの罠」でなかなか面白い本だったが、どうレビューしていいのか分からないので、ブログに書けない。もう一回読みなおすかなとすら思ってしまう。睡眠の質はまあまあ。途中で眠りが浅くなった...

昨晩もネットを見て、風呂に入った後、本を読んで、10時半には寝た。寝付きはいつもの様にいい。しかし、昨晩はまたいつものように早朝覚醒が始まってしまった。5時40分に目覚め、その後は何となく変な夢を見てうとうととし、寝不足気味で起床した。天気...

昨晩は、のんびり本を読んでから就寝した。寝たのは10時半でいつものとおり。ただ昨晩はユーパンを少々多めに服用したためか、寝付きが良く、朝まで1-2度軽く目が覚めただけだった。比較的熟睡だったので、体調的にも悪くない。朝は起きるのがちょっとだ...

昨晩はテレビを2本見て、後は風呂入ってベッドに横になりながら本を読んでいた。いつの間にか寝てしまい、気がつくと11時。部屋の電気を消して再度就寝したが、寝付きは良かった。しかし、今日も早朝覚醒。4時頃目覚めると、後はうとうととしか眠れない。...

昨晩は実家への電話をしなくてよくなったので時間が余った。そこで木曜に録画した佐野元春のNHK-BSプレミアムの番組を鑑賞してから、「機動戦士Vガンダム」を観て、風呂に入り、寝るまで「機動戦士Zガンダム」の映画版のDVDを観ていた。寝たのは1...

昨晩は、iPodの充電をしていたので、寝るのが少しだけ遅くなった。それでも10時45分ぐらいには寝られたと思う。実は寝る前に薬を飲もうとした時、薬を台所に落としてしまい、薬が水に濡れて溶けてしまったのである。慌てて溶けた薬を指でつかんで舐め...

キュベレイとは、「機動戦士Zガンダム」に出てくるモビルスーツの一つである。Zガンダムシリーズでは、すでにラスボスであるジ・オと、Zガンダムのプラモデルを製作している。キュベレイもラスボスの機種であり、主人公であるZガンダムとも対決しているが...

昨晩は湯船にお湯を入れて、のんびり浸かっていた。体調が良くないからリラックスしようと思ったのである。僕の住んでいるマンションは湯船はあるが追焚機能がない。だから一度お湯を入れると後は捨てるだけというもったいない仕様なのだが、しょうがない。ぬ...