健康

この10日前から、右上部の歯茎が歯を磨くと痛くて、磨くたびに血が噴き出していた。普段にしていると痛くも何ともないのだが、どうもネットで調べてみると歯周病のなりかけらしい。それでどうしようか迷った上で歯医者の予約を入れた。歯石を除去してもらう...

会社の職場で話題になっていた腹筋ローラーを買って約1週間が過ぎた。とりあえず1ターン5回の前屈運動を2セット毎晩行っている。しかし、元々運動不足のせいか、軽い筋肉痛に悩まされている。それだけ運動していないという表れであるし、回数少ないから、...

最近の会社の課での話題の一つになっているのが、このタイトルにもある腹筋ローラーである。誰が最初にやりだしたかは定かではないが、あっという間に課内に広まって、上司まで買っている始末である。商品名通りに腹筋から肩、腕を鍛える装置で、手で握る棒に...

神奈川にいた時は時々友人とクアハウス行くついでにマッサージをしてもらっていた。ここ福岡に来てからはそういうこともなく、PCと寝相の関係からか、体がいつも凝っている感覚はあった。この3連休も何となく体の調子が悪く、すっきりしなかった。それで近...

福岡市に住んで2年半、市内にクアハウスがあるとは思ってもみなかった。たまたまGoogleで検索したらヒットしたのがこの「天然温泉 天神ゆの華」。入湯料が700円と東京辺りのクアハウスより安いので、行ってみた。場所は天神から長浜の辺り。実際に...

今日2ちゃんねるのニュース板で見て驚いたのだが、統合失調症患者の4割が3種類以上の抗精神薬を服用しているということが明らかになった。これははっきり言って多すぎだと思う。先進諸国の統合失調症患者は単剤処方が当たり前になってきているというのに、...

ただいま仕事中なのだが、アカシジア発症中のため、背中がそわそわして何もできない。大抵週はじめの午後は、アカシジアが発症する。そのために頓服のワイパックスを30-60分間隔で服用するのだが、あまり効き目はなく、自然に治まるのを待つしかない。夕...

昨晩深夜12時ぐらいに急に腹痛と下痢に襲われ、2時間ぐらいトイレとベッドを行き来していた。その後少し眠れたが、どうも体が熱っぽい。朝起きると、腹痛と、頭が痛いので体温を測ると37.3度ぐらいある。どうも胃腸炎になった感じである。この正月に風...

「アカシジアの苦しみ、その後。」というサイトがある。筆者が向精神薬を飲み、アカシジアに苦しめられて独断で断薬をし、その断薬後の苦しみから結局幻聴を再発しておとなしく、向精神薬を飲み始めるその経過が綴られたサイトである。最初このサイトを見た時...

首と肩と背中に痛みを感じ始めたのは土曜の午後。ウォーキングを終わった後のことだった。それから日曜は何となく痛くて集中力を欠き、精細感がなかった。日曜に寝れば治るかと思って寝たが、本日月曜も痛みは継続したまま、消炎剤を塗布して会社に行ったが、...