2011年6月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩も夕食後、少し胃がもたれていた。料理は少なくしたつもりだったが、それでも何となく重かった。喉もよく乾いていて、いつもなら薬を飲むのにコップ1杯で済むのに2杯も飲んでしまった。それでも朝までトイレで起きることはなかった。

朝の寝起きはよくない。それに加えて今日も胃の不快感を感じていて、なにもする気がしなかった。

仕事も商品企画からの回答待ちになってしまい、手持ちぶさたになっていたのも大きかった。ずっと体調の不良を我慢しながら、会社にいた。

昼飯は軽いものにしようとうどんとおにぎりにしたが、午後も不調ぎみ。辛かった。

近くの席では課長とかが打合せしていて、どう固定費を削減するか検討していた模様。どうも定時退社日の運用が定着していないことが問題になっているようである。

今晩は実家に帰るので、会社から直接福岡空港に。そこで早めの夕食を取り、東京に向かった。