2011-08

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健康

2011年8月13日の睡眠と、14日の健康

昨晩は友達の家で飲んでいて、家に帰って来たのが10時半ぐらい。すぐにシャワーを浴びて、少し涼んでから11時半に就寝した。昨晩は寝つきがよかったが、暑いので窓を開けっ放しで寝ていたために、朝明るくなると眠りが中断される。ちょっと睡眠不足の中、...
日記

友達の婚約者と会う

昨日友達の家で飲み会があって、婚約者を紹介された。どんな人なのかなとちょっと緊張していたのだが、同い年で、控えめに大人しい印象をもった。最初から僕の名前を呼んでいるので、「なんで知っているの?」と思ったら、どうも友達が写真付きで最初に覚え込...
健康

2011年8月12日の睡眠と、13日の健康

昨晩は、父と近所のそば屋で夕食。暑いのでビール生中を3杯飲んだら酔いが回ってくらくらしていた。家に帰って横になる。でシャワーを浴びて10時過ぎに消灯したのだが、酒の影響と暑さのせいでなかなか眠れない。4回位扇風機のタイマーを掛けなおして、よ...

「成功する人は缶コーヒーを飲まない」姫野友美 講談社+α新書

内容としては、健康本と、ビジネスサクセスの方法論を複合した内容になっているが、面白いと言えば面白い。内容の主旨としては、ビジネスで成功するには、砂糖を含む糖質の摂取を控えめにして、たんぱく質をきちんと取る事という事が繰り返し書かれている。糖...
健康

2011年8月11日の睡眠と、12日の健康

昨晩は、洗濯物のアイロンがけをしていたが、テレビもつまらないと思い、佐野元春のライブDVDをBGMにしっぱなしにしていた。ちょうど声が出ない時期のライブだったが、でも聞いていて楽しい。好きなんだなーと思う。寝たのは10時半。途中で変な夢を見...
映画・テレビ

ヨルダンにスター・トレックのアトラクション建設

47NEWSで知ったのだが、というかすでにしばしばネット上で話題に上がっていたのだが、スター・トレックのアトラクションを含むテーマパークがヨルダンに2015年に出来ると言う。内容としては2009年の「スター・トレック」を基本にしたテーマパー...
日記

「アバター」のゾーイ・サルダナ、統合失調症をカミングアウト

「アバター」、「スター・トレック」の大ヒットで一躍時の人になった女優ゾーイ・サルダナ。しかし人気女優になったせいでプレッシャーに襲われ、統合失調症になったということをカミングアウトした。統合失調症とは、100人に一人が発病するぐらいの意外と...
インターネット

MobileFree.jp、今度は愛知判定に

先日迷走を続けていたMobileFree.jp、ようやく東京判定に戻ったと思ったら、ここ2-3日またおかしくなって今度は愛知判定になっていた。なんで愛知なんだろう、と考えてはいけない。多分僕も含め、いろいろな人がMobileFree.jpで...
健康

2011年8月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩も暑かった。エアコンを入れて、十分に部屋を冷やしてから、寝たつもりだったが、やはり途中何度か目覚めかけた。それでも十分に起きるところまではいかなくて、割と寝れた方。朝のラジオが鳴るまでよく寝たと思う。それでも週後半で眠かったが。明日から...
健康

2011年8月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩はネットをひと通り見た後、風呂に入ってレーザーディスクを見ていた。がやはり画質が悪いのに我慢できなくなる。とりあえずDVDで出ているものは買い直そうかなと思っている次第。10時からニュースを見て、10時25分に就寝した。いつも寝る前にエ...
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