2012年7月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩はNHK歌謡コンサートをまじめに見ていた。というのも佐野元春作詞作曲の「トーキョー・シック」を雪村いづみが歌うという情報を得ていたからである。実際見てみるといい雰囲気。元春の作詞作曲能力の高さに驚かされた。

寝たのは10時半。いつものように前半熟睡、後半眠りが浅い、という所である。過去にも何回か見ているのだが、また同じ夢を見た。大学で試験の準備をしていないという夢。何か意味あるのだろうか。気になってしょうがない。

会社に行くと、やることいっぱいあるので午前中と午後1番はそれなりに忙しかった。でもそれが過ぎると暇になってしまった。アカシジアも少し出ていて、じっと座っているのが少し辛かった。眠気もあったので2時半に席を外し、少し居眠りしに行った。

上司が朝会のアンケートを取りたいらしく、色々打合せに来る。去年事業部ホームページのアンケートを取っていたのでそれを流用して、今回もすることになった。これも少し忙しい理由の一つ。

定時になって早々に帰る。雨が激しくなったり弱くなったり。帰りはバスで駅まで行って、夕食はコンビニで済ませた。